3月14日は「センス」が試される日。
適当に選ぶとバレる。
ちゃんと選べば、株が上がる。
まず知っておきたい3つの基本
お菓子には「意味」がある
| お菓子 | 意味 |
|---|---|
| マカロン | あなたは特別な人 |
| キャンディ | あなたが好き |
| クッキー | 友達でいよう |
| マシュマロ | やんわりお断り |
| チョコレート | 特に意味なし |
本命にマシュマロはNG。 知らずに渡すと事故になる。
予算の相場
| 相手 | 予算目安 |
|---|---|
| 職場・義理 | 500〜1,500円 |
| 友人 | 1,000〜3,000円 |
| 本命・彼女 | 5,000〜10,000円 |
もらった額の同額〜2倍が基本。 高すぎても引かれる。
2026年のトレンド
今年のキーワードは 「映えるクッキー缶」「ネオ和菓子」「体験型ギフト」。
食べ終わった後も使える缶、 和と洋が融合した新感覚スイーツ、 モノじゃなく体験を贈る── この3つを押さえておけば間違いない。
【1位〜5位】本命・彼女に贈る特別な一品
1位｜ピエール・エルメ マカロン詰め合わせ
「あなたは特別」の意味を持つマカロン。 本命に贈るならここが鉄板。
世界最高峰のパティシエが作る 色とりどりのマカロンは 開けた瞬間に歓声が出る。
予算：約3,000〜5,000円
2位｜ジャン＝ポール・エヴァン ボンボンショコラ
フランス発の高級チョコレート。 一粒一粒が芸術品。
本命には「量」より「質」。
少量でも特別感が伝わるギフト。
予算：約3,000〜8,000円
3位｜ロクシタン シアハンドクリーム セット
お菓子以外で本命に贈るなら ハンドクリームが正解。
ロクシタンのシアバターは 女性人気が不動。
限定パッケージを選べば さらに特別感が増す。
予算：約2,000〜4,000円
4位｜ゴディバ ホワイトデー限定アソート
言わずと知れた高級チョコの王道。
「ゴディバなら間違いない」安心感。
限定パッケージは この時期しか手に入らない。
予算：約3,000〜6,000円
5位｜ルピシア 紅茶ギフトセット
甘いものが苦手な彼女には 高級紅茶という選択肢。
ルピシアは フレーバーティーの種類が豊富で パッケージもかわいい。
春限定のさくらブレンドが人気。
予算：約2,000〜4,000円
【6位〜10位】友人・仲良い同僚に
6位｜ヴィタメール ピスタチオ・ショコラ
ベルギー王室御用達ブランド。
ピスタチオ×チョコの組み合わせは 2026年のスイーツトレンドど真ん中。
予算：約2,000〜3,000円
7位｜シュガーバターの木 サンドの木 詰め合わせ
もらって困る人がいない焼き菓子。
サクサクのシリアル生地×バタークリームは 万人受けの王様。
個包装で配りやすいのもポイント。
予算：約1,000〜2,000円
8位｜カフェオウザン クロワッサンラスク
インスタ映え間違いなしの カラフルなクロワッサン型ラスク。
チョコやドライフルーツで デコレーションされた見た目は もはやスイーツの宝石箱。
予算：約2,000〜3,000円
9位｜婦人画報 あんバター最中
和菓子×バターのネオ和菓子。
婦人画報のホワイトデーランキング1位。
自分で最中にあんことバターを挟んで食べる 体験型スイーツ。
予算：約2,500〜4,000円
10位｜SABON バスソルト ミニセット
お菓子以外で友人に贈るなら 入浴剤が外さない。
SABONのバスソルトは 見た目がおしゃれで 香りも上品。
自分じゃ買わないけど もらったら嬉しいやつ。
予算：約2,000〜3,000円
【11位〜15位】職場・義理で好印象を残す
11位｜モロゾフ ミッフィーコレクション
大丸松坂屋ランキング上位の常連。
ミッフィーの缶は 食べ終わった後に小物入れになる。
職場の女性に配ると確実に喜ばれる。
予算：約800〜1,500円
12位｜ヨックモック シガール
義理の王道にして最強。 嫌いな人を見たことがない。
個包装で枚数も選べるから 職場で複数人に配るのにベスト。
予算：約1,000〜2,000円
13位｜koe donuts クッキー缶
京都発のドーナツブランドが作る おしゃれすぎるクッキー缶。
高島屋ホワイトデーランキングでも上位。
「どこの？」って聞かれるギフト。
予算：約2,000〜3,000円
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14位｜スターバックス スプリングブレンド ギフト
コーヒー好きならこれ一択。
春限定のブレンドは 桜をイメージした華やかなパッケージ。
ドリップバッグなら 職場で手軽に配れる。
予算：約1,000〜2,000円
15位｜リンツ リンドール テイスティングセット
一粒で幸せになれるスイスチョコ。
口に入れた瞬間 中からとろけるフィリングが出てくる。
個包装・複数フレーバー入りで 配りやすさ満点。
予算：約1,000〜2,500円
【16位〜20位】もう一ひねり欲しい人へ
16位｜宇治抹茶ロールケーキ（婦人画報）
京都の老舗が作る抹茶スイーツ。 濃い抹茶×ふわふわ生地の和洋折衷。
冷凍配送で届くから 日持ちも安心。
予算：約2,500〜3,500円
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17位｜フルーツティー 9種セット（アニー）
見た目がかわいいフルーツティー。
お湯を注ぐとドライフルーツが開く。
甘いものが苦手な人にも刺さる 新ジャンルのギフト。
予算：約2,500〜3,500円
18位｜アロマキャンドル ミニセット
実用的でおしゃれ。
部屋に置くだけで インテリアにもなる。
「自分じゃ買わないけど嬉しい」 を体現したギフト。
予算：約1,500〜3,000円
19位｜ホットアイマスク＋ハンドクリームセット
疲れた目と手を同時にケア。
予算1,000円前後で この気遣い感は優秀すぎる。
義理でも「わかってるな」と思わせる。
予算：約1,000〜1,500円
20位｜サブレドール スズラン缶
my-bestかわいいホワイトデーギフト1位。
スズランの花をかたどった缶に バターサブレが入ってる。
缶がかわいすぎて 捨てられないギフトの代表格。
予算：約2,000〜3,000円
TOP20 早見表
| 順位 | ギフト | 向き | 予算 |
|---|---|---|---|
| 1 | ピエール・エルメ マカロン | 本命 | 3,000〜5,000円 |
| 2 | ジャン＝ポール・エヴァン | 本命 | 3,000〜8,000円 |
| 3 | ロクシタン ハンドクリーム | 本命 | 2,000〜4,000円 |
| 4 | ゴディバ 限定アソート | 本命 | 3,000〜6,000円 |
| 5 | ルピシア 紅茶セット | 本命 | 2,000〜4,000円 |
| 6 | ヴィタメール ピスタチオ | 友人 | 2,000〜3,000円 |
| 7 | シュガーバターの木 | 友人 | 1,000〜2,000円 |
| 8 | カフェオウザン ラスク | 友人 | 2,000〜3,000円 |
| 9 | あんバター最中 | 友人 | 2,500〜4,000円 |
| 10 | SABON バスソルト | 友人 | 2,000〜3,000円 |
| 11 | モロゾフ ミッフィー | 義理 | 800〜1,500円 |
| 12 | ヨックモック シガール | 義理 | 1,000〜2,000円 |
| 13 | koe donuts 缶 | 義理 | 2,000〜3,000円 |
| 14 | スタバ スプリングギフト | 義理 | 1,000〜2,000円 |
| 15 | リンツ リンドール | 義理 | 1,000〜2,500円 |
| 16 | 宇治抹茶ロール | 特別 | 2,500〜3,500円 |
| 17 | フルーツティーセット | 特別 | 2,500〜3,500円 |
| 18 | アロマキャンドル | 特別 | 1,500〜3,000円 |
| 19 | アイマスク＋クリーム | 義理 | 1,000〜1,500円 |
| 20 | サブレドール スズラン缶 | 友人 | 2,000〜3,000円 |
まとめ｜「何でもいい」が一番ダメ
ホワイトデーで差がつくのは 金額じゃない。
「選んだ理由」。
「甘いもの好きだって言ってたから」
「かわいい缶が好きだと思って」
「コーヒー派だったよね」
その一言が添えられるかどうかで 同じギフトでも印象が全然違う。
3月14日まで、あと約1ヶ月。
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