プロフィール：背番号を脱いで、エプロンを着た男
小泉勇人（こいずみゆうと）、1995年9月14日生まれ・茨城県神栖市出身。身長193cm、現在30歳。鹿島アントラーズのユース出身という輝かしい経歴を持ちながら、2023年に現役引退。現在は料理研究家・法人5社代表の実業家という異色のセカンドキャリアを歩んでいる。
SNS総フォロワー35万人、レシピ本4冊出版、食に関する資格6つ取得
サッカーへの全力投球を、そのまま「食」の世界にぶつけた結果がこの実績だ。
『恋愛病院』って何？
2026年4月2日（木）夜10時スタートのABEMAオリジナル恋愛番組。全6回。「仕事に夢中になるあまり恋を忘れた大人たち」が2泊3日の共同生活で本気の恋と向き合う。
スタジオ見届け人はひろゆき・アレン様・真木よう子・玉城ティナという豪華布陣。男性参加者には元政治家の石丸伸二（43歳）、俳優の石黒英雄（37歳）、元ホスト実業家の桑田龍征（40歳）ら個性派が揃うなか、最年少の小泉勇人（30歳）が唯一無二の存在感を放つ。
転身の軌跡：挫折から爆速成長へ
鹿島アントラーズではトップ昇格後も出場機会に恵まれず、水戸・岩手・群馬・甲府と渡り歩き約9シーズン。公式戦出場はわずか14試合という現実と向き合い続けた。
転機はコロナ禍。「自炊するしかない時間」が、彼の人生を変えた。Instagram「@zumi_meshi」を2021年7月に開設し、アスリート目線の栄養レシピが爆発的に支持を集める。
引退後はすぐさま法人設立、社会貢献活動にも積極参加
諦めない精神はピッチの外でも本物だった。
恋愛観：「未来の嫁へ」の正直すぎる告白
2022年のX（旧Twitter）にこんな投稿が残っている。
「未来の嫁へ。いつでもお嫁に迎え入れる準備はできてるよ！どうでしょう？？こんなに栄養満点で1日の材料費1000円以内っていい主夫になると思わない？」
いいね4.3万超え。 この飾らない正直さこそが彼の最大の武器だ。「料理が大好きというわけでもない」と本音を語りながら、「食べてもらうこと＝愛情表現」という哲学を持つ。論理派や合理派が揃う番組のなかで、感情と誠実さで勝負するゆうとのスタンスは異色にして最強かもしれない。
注目ポイント：この男が恋愛で強い3つの理由
- 料理という最強の愛情表現 ── 1日1,000円以内で栄養満点ごはんを作れる主夫力は、共同生活で確実に差がつく武器になる。
- 全力投球のアスリートメンタル ── サッカーで培った「諦めない・手を抜かない」精神は、恋愛でも同じように発揮される。好きになったら一途で全力、それだけだ。
- 最年少フレッシュさ×社長の安定感 ── 30歳・法人5社代表という絶妙なバランス。若さと実績を両立するキャラクターは、他メンバーにはない強みだ。
小泉勇人（ゆうと）のレシピ本4冊
『恋愛病院』で話題沸騰中のゆうと（小泉勇人）。 193cmの元ゴールキーパーが料理研究家に転身し、出版したレシピ本が今じわじわ売れている。アスリートが本気で考えた「食べても太らない・体が強くなる」レシピは、ダイエット勢にもスポーツ親子にも刺さると評判だ。
① 罪悪感ゼロごはん｜デビュー作にしてベスト盤
元プロサッカー選手が教える「いくら食べても太らない」という挑発的なタイトル。筋力アップ・疲労回復・ダイエットを同時に叶えるアスリート飯の入門書。「料理が苦手な人でも続けられる」をコンセプトに、簡単レシピが揃う。
📗 元プロサッカー選手が教える いくら食べても太らない 罪悪感ゼロごはん（宝島社）
② 健康美やせ！カスタム献立｜組み合わせるだけで痩せる
「何をどう組み合わせるか」で体が変わる。元リーガーのリアル自炊記録をベースにした献立本。ダイエット中でも食事を楽しみたい人向けの実践的な一冊。
📗 健康美やせ！ カスタム献立 組み合わせれば勝手にやせる！（光文社）
③ ぐんぐんレシピ｜子どもの成長期に本気で向き合った一冊
「心も体も強くなる」をテーマにした成長期応援レシピ本。背を伸ばす・体力をつける・風邪を引きにくくするなど、子どもの体づくりに特化。スポーツキッズを持つ親御さんに特にオススメ。
📗 心も体も強くなる 成長期応援！ぐんぐんレシピ（幻冬舎）
④ レンチンごはん｜ズボラさんへの最終兵器
「高たんぱく低糖質なのにレンチンだけ」という究極の時短レシピ集。忙しい社会人・ダイエット中の人・自炊初心者に刺さる内容。包丁いらずのレシピも多数収録。
どれを買えばいい？
- ダイエット・ボディメイク → ①罪悪感ゼロごはん or ④レンチンごはん
- 子どものスポーツ応援 → ③ぐんぐんレシピ
- 献立を楽にしたい → ②カスタム献立
『恋愛病院』で気になった人は、ゆうとの「食の哲学」をレシピ本でも体感してみて。見た目も体も整える食事術、ここにあり。
まとめ：背番号の代わりに、愛を背負う
サッカー、料理、起業
どのフィールドでも「全力」の二文字を貫いてきた小泉勇人。今度の舞台は恋愛だ。石丸伸二の論理、桑田龍征の合理性とは真逆の「感情と誠実さ」で番組をかき回す存在になるか、注目したい。
📺 ABEMA『恋愛病院』毎週木曜夜10時配信中！
